第1回おてらの産後ヨガ＆ベビーヨガ開催しました！

今回ご参加いただいたのは5ヶ月〜１歳のベビーちゃんたち💖 みんなお利口でとーっても可愛いかったです😍 ママたちもベビーちゃんとの舟のポーズや立ち木のポーズ、英雄のポーズ、結構大変なのですがとっても上手でした！😆✨

クラス中にママたちに自己紹介＆２４時間以内でママが自分のために使った時間について話してもらったのですが、

久々ゆっくりテレビを見た、１人でゆっくりお風呂に入れたなどなどお話を聞いて、産後のママたちまだまだゆっくりできる時間が取れないことを実感しました😭本当にママのみなさん毎日お疲れ様です✨